ICH NEHME BEWUSST AB

- Der Wille ist unser Gärtner-

1. Schritt

Stoffwechsel verstehen 

2. Schritt

Essverhalten dauerhaft umstellen - ohne feste Diät-und Essenspläne - für den langanhaltenden Genuss

3. Schritt

Bewegungscoaching um den Energieverbrauch anzuregen

4. Schritt

Mentale Unterstützung zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit um Stärke zur Gewohnheitsumstellung zu erlangen